APRIMORE
Centro de Estudos Psicológicos e Desenvolvimento Profissional
Você já parou um minuto de respirar?
Workshop de Respiração

Sábado, 26 novembro

 

Basta parar de respirar por alguns instantes para se recordar que respiração é vida. Quem já não fez isso? Mas você já parou um minuto para observar sua respiração? Já se deu conta de que ela muda de acordo com os pensamentos e emoções que você está vivendo? O inverso também é verdadeiro: podemos alterar o modo como nos encontramos respirando conscientemente. Porque a respiração é também esse ponto mágico em que o sistema nervoso voluntário se encontra com o involuntário e podemos intervir num processo que, a princípio, é automático. Há milênios a sabedoria oriental vem nos ensinando que os exercícios respiratórios podem nos trazer inúmeros benefícios.

Este trabalho, fundamentado na moderna psicologia transpessoal, resgata a respiração como caminho de autoconhecimento e de transformação, simples e sofisticado ao mesmo tempo, ensinando-nos a viver, através da respiração, uma experiência de ampliação da consciência que nos permite acessar aspectos do nosso ser não percebidos no dia-a-dia.
Venha expirar (e suspirar!) 2011 conosco  e inspirar novas energias para 2012!

Objetivos: Autoconhecimento; liberação de tensões físicas crônicas; consciência corporal; desenvolvimento de potenciais e bem-estar.

Recursos utilizados: Respiração rápida e profunda; música selecionada de qualidade; trabalho corporal focalizado.
Alguns dos resultados esperados-  Aumento da confiança e vitalidade
-  Compreensão dos aspectos que orientam suas escolhas e desejos
-  Ampliação das referências pessoais – visão de si mesmo e da sua capacidade de realização
-  Senso de união e identificação com outras pessoas e com o mundo em geral
-  Consciência do corpo ou de partes específicas dele
-  Liberação de tensões físicas e de emoções associadas a estes bloqueios
-  Resgate de emoções e experiências reprimidas
-  Experiências de renascimento psicológico

Coordenação: Antonio Vaszken DichtchekenianPós-graduado em Psicologia Transpessoal Aplicada pela UCG-GO, terapeuta transpessoal de indivíduos e grupos.

Dia e Horário: 26 de novembro de 2011 (sábado), das 9h às 17h.

Investimento: Com desconto R$180 até 22/11.  Após esta data R$220 (pode ser pago em até 2 vezes).
Inscrições: Através de depósito bancário (Itaú, agência 7066, conta corrente 01770-3). Encaminhar os seguintes dados para o email contato@aprimore.com.br: nome, telefone, email, ocupação, nome do evento em que você está se inscrevendo, cópia do comprovante de depósito. Você deverá receber a confirmação de sua inscrição por email.
Endereço: R. Ministro Gastão Mesquita, 130, Perdizes. São Paulo/SP
Informações:             (11) 3875-5296       (com Bia, das 8:30 às 12:30)
Observações: Há restrições fisiológicas para este trabalho; informe-se ao fazer sua inscrição.
Evento condicionado a um número mínimo de participantes. Em caso de não comparecimento, o valor da inscrição não poderá ser reembolsado.
Será fornecido certificado de participação.